Hallo Unklug,

Fazit ist also zurück zur konventionellen Nahrung mit kurzen Liefer -und Lagerungszeiten ohne Zusätze und und und ---.
Ausgeglichene Lebensweise mit allem was uns gut tut.

Vor 15 Jahren habe ich noch so gelebt, alles bio, Vollwert ec. Bis Heute bleiben einige Angewohnheiten aus dieser Zeit,
aber das Meiste bleibt auf der Strecke, durch meine "Berufe", die ich durchaus sehr gerne mache, bleibt mir wenig Zeit und ich mache Abstriche und substituiere und bis jetzt geht es mir gut.
Genauso ist es bei "Krankheit" das geht von Übelkeiten, Unverträglichkeiten, Apetitlosikeit und Mehrbedarf von Micros ec.
Für jeden sieht die Ernährungsituation anders aus ( meist jedoch nicht Ideal) Wir leben jetzt und mit unserem Körper und unserem Gelüssten auch nach "ungesunden"

Es ist schön wenn Du es schaffst, alles das umzusetzen was du schreibst, nur ist es nicht für jeden machbar ( praktisch)

Hoch Dosis Bioeier sind auf Dauer auch nicht gesund .
Gruß Elli