AW: Wer kann mir mit Informationen helfen
Hallo Judi,
die Panikattacken kommen wahrscheinlich morgens besonders schlimm, weil du dann den ganzen Tag mit all den Problemen mit deinem Mann und dem Alltag an sich noch VOR DIR HAST.
Und du hast das Gefühl das nicht SCHAFFEN zu können - daher die Panik.
Wenn du "das System durchschaust" ängstigen sie dich vielleicht nicht mehr so sehr.
Ich denk an dich,
Monika
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