Hallo Karin,
Du hast keinen Pott
keinen Port, na ich denke, Du wirst die Infusion einfach in die Armbeuge bekommen. Das ist zwar blöd, weil man weniger Bewegungsfreiheit hat, aber das geht auch. Einfach
dann geht die Zeit schnell rum. Magnesium ist sicher nicht falsch. Eigene Erfahrung mit Beinkrämpfen hab ich keine. Aber meine Mutter hat ein eigenes Rezept, sie leidet sehr an nächtl. Beinkrämpfen und sie schwört auf 'Olbas' Tropfen.
Diese reibt sie wenn der Krampf kommt sofort auf die schmerzenden Stellen ein und dann lässt es langsam nach. Riecht nacht jap. Minzöl.
Ich nehm das manchmal bei Kopfschmerzen zum Schläfen einreiben, oder auch innerlich....
Alles Liebe
Beate