Hallo Olga,
auch ich bin eine direkt Betroffene und auch ich kann dir nur sagen ... die Aussage:
Zitat:
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Die Ernährungsberaterin hat ihn immer aufgefordert so viel zu essen wie er kann.
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muss ich auch wiedersprechen.
Ich kann aus meiner Erfahrung und dem was mir gesagt wurde nur bestätigen: Lieber weniger essen dafür aber öfters essen. Da man als Magenloser kein Hunger- und Sättigungsgefühl hat ... ist es natürlich sehr schwer die Grenze abzuschätzen ... und wenn es dann passiert ... muss man leider etwas leiden.
Wichtig ist daher dass man weiss woher es kommt ... nur so kann es sich langsam einpendeln ... wieviel und was man gut verträgt.
Gerade bei warmen Essen neigte ich auch oft dazu zuviel zu essen ... einfach weil es so gut schmeckt und eifach abwechslungsreicher ist. Brötchen vertrage ich nicht so dolle ... es sei den ich schneide sie in schmalle Scheiben und toaste sie.
Wichtig ist auch alles gut durchzukauen (bis es wirklich Brei im Mund ist) also auch langsam zu essen ... damit die Nahrung gut eingespeichelt wird damit es etwas vorverdaut wird ... was ja ansonsten Aufgabe des Magens gewesen ist.
Sicherlich nimmt man von viel Fett zu ... funktioniert nur leider bei Magenlosen nicht immer ... da der Darm dass nicht immer entsprechend verarbeiten kann ... auch da ist manchmal weniger mehr.
Was bei Durchfall noch wichtig ist ... ist viel trinken ... ggf. auch Immodium akut nehmen (habe ich sogar auch vom Arzt verschrieben bekommen) und mir tun da Salzstangen gut.
Apropos da fällt mir noch was ein ... zwischen dem Essen und dem Trinken sollte auch eine Pause liegen ... etwas was mir auch recht schwer fällt.
Ich wünsche euch viel Erfolg.
Alles Liebe
Witti