Hallo Diana,
Erst einmal mein Beileid zum Tod deiner Mutti. Es ist doch ganz klar dass nach so einem schlimmen Ereigniss dein Leben erstmal Kopf steht. Das du mit so einer Sache nicht alleine bist siehst du doch u.a.in diesem Forum. Du suchst junge Leute in deiner Gegend die das auch durchgemacht haben. Mein Vorschlag wäre doch mal zu googeln und nach einer so genannten Trauergruppe in deiner Umgebung zu suchen. Die gibt es auch für junge Leute. Vieleicht kennt deine ärztin auch so eine Gruppe. Ich würde aber auch den Vorschlag deiner Ärztin nach psychologischer Hilfe nicht ganz unter den Teppich kehren. Und wenn du magst bist du auch immer hier im Forum herzlich willkommen um dir deine Trauer von der Seele zu schreiben.
LG von Erika