Liebe Simone,
Ja es tut gut, die Trauer und die Wut lautstark rauszulassen.
Weil ich mich nicht getraut habe, so laut zu werden, bin ich einmal mit dem
Auto losgefahren und habe dort ganz laut geschrien, geflucht, geweint...
(Ich wusste gar nicht, dass ich so fluchen kann!
)
Man darf es einfach nicht als Rückschlag anschauen, wenn wieder eine Welle kommt! Das ist der natürliche Verlauf der Trauer, und wenn man solche Momente "abwürgt" dann ist das sicher nicht gut!
Wenn ich zurückdenke, habe ich einen grossen Teil Trauer und Wut schon zu den Leb/Krankheitszeiten meines lieben Mannes durchlebt.
Viel hat sich nach seinem Tode gar nicht geändert von meiner Gefühlswelt her betrachtet. Einfach mit dem traurigen Unterschied, dass er nicht mehr da ist.
Liebe Grüsse
und
Neverend