[elsi]

Liebe Frauen, ich bin froh darüber, dass ich lese es gibt zumindest eine Veränderung. Denn meine Schlafstörungen nerven mich total, wie gesagt immer erschöpft und meine Gefühlslage ist auch aus dem Gleichgewicht. Ich muss mich auch super kontrollieren was das Essen betrifft. Habe das Gefühl bei jedem Bissen zuzunehmen. Naja und mit den Veränderungen und Umstellungen in den Wecseljahren, hatte ich mich noch garnicht befasst. War ja auch noch nicht dran. Habt ihr vielleicht einen guten Literatur Hinweis, darüber wie es Frauen in den Wechseljahren geht. Fahre jetzt erstmal in die Reha und erhoffe mir da Unterstützung. Ich wünsche Euch Sonne im Herzen, auch wenn´s so grau draußen ist. Liebe Grüße an Alle