Hallo alle zusammen,
Danke für eure schnellen Antworten, finde es toll das es Menschen gibt die sich um einen kümmern. Christian du hast natürlich recht, ich habe ca. 20 Kilo abgenommen, aber ich denk ich bin mit meinen 1,63m und 59 Kilo im Normalgewicht. Ich halte mein Gewicht schon ca. 1 Jahr, wegen dem Futtern
Meiner Meinung nach esse ich recht gut. Habe ca. 4-5 Mahlzeiten am Tag. Ich versuch immer recht fettfrei zu essen und greife seit dieser Zeit immer zu Light-Produkten. Ist das vielleicht der Grund das ich schwach bin, da ich mich eigentlich ausschließlich von Light-Produkten ernähre?!?
Bei der Arbeit tue ich mir auch schwer. Ich muss bei der Arbeit ständig stehen und wurde dadurch sehr schnell müde...Früher konnte ich zeitlich ohne Grenzen arbeiten. Heute fühle ich mich nach 3 Stunden wie nach einem Marathon.
Durch das Attest meines Hausarztes kann ich jetzt zum Glück überwiegend im sitzen arbeiten.Das klappt jetzt relativ gut
Auch schwer ist es, zu akzeptieren, dass es niemals mehr so sein wird wie früher. Die ganzen Lebensumstellungen beim Weggehen oder Urlaub. Es ist schon eine merkbare Veränderung.
Das zu akzeptieren raubt mir auch sehr viel Kraft.
Aber ich muss positiv in die Zukunft schauen. Wir müssen halt das beste aus der ganzen Geschichte machen und optimistisch denken.
Ich werde versuchen euren Antworten nachzugehen und mehr nach Zeitplan zu essen.
Und möchte nochmal Danke sagen für die lieben Antworten.
Liebe Grüße Rosa