Hallo Susanne,

auch wenns schwer ist und einiger Anstrengungen bedarf: Es ist schon noch möglich, sich gesund und nährstoffreich zu ernähren, mit reiner biologisch-dynamischer Rohkost nämlich. Und die Mineralstoffe und Vitamine, von denen uns die Pharmas weismachen wollen, es gäbe sie nur in Nahrungsergänzungsmitteln in ausreichender Menge, gibts sogar kostenlos draußen in freier Natur: Dort wächst eine Vielzahl an wunderbaren reichhaltigen Wildpflanzen. Sie wollen nur noch gepflückt werden. Löwenzahn beispielsweise hat etwa 30 Mal so viel Vitamin C wie Zitronen, schon gewusst?

Gruß.