Hallo Karina,
mein Beileid zum Tod deiner geliebten Mama. Nimm dir Zeit zum Trauern. Wenn du magst schreib einen Brief an deine Mamma und sag ihr alles was beschäftigt und vergrab ihn dann entweder in ihrem Grab oder an einem Platz an dem ihr beide immer gerne wart. Du kannst dich auch Ende des Tages vielleicht vor ein Bild deiner Mama setzten und ihr gedanklich alles sagen was du erlebt hast und dich beschäftigt. Ich selber glaube an ein Leben nach dem Tod. Du kannst deine Mama nicht mehr real vor dir sehen und sie anfassen aber sie ist trotzdem bei dir und passt auf dich auf.
Traurige Grüße von Erika