Hallo Chrissi,
Dein Gefühl ist vollkommen normal. Das sind auch die Wechseljahre.
Ich habe auch ab und an solche Durchhänger. Mittlerweile nehme ich Sojakapseln und ich habe nach jetzt ca. 3 Monaten Einnahme den Eindruck, als würde es doch etwas helfen.
Gestern noch habe ich gehört Salbeikapseln sollen so gut sein, bei Wechseljahrsbeschwerden.
Und das mit den Kräften, das dauert auch noch. Ich habe auch jetzt noch Tage, an denen ich total schlapp bin.
An die frische Luft ist bestimmt nicht das verkehrteste.
Also, Kopf hoch liebe Chrissi. Irgendwann sind wir beide wieder topfit.
Ach so, mein WE war ne Wucht. Könnte öfter mal so sein.
Morgen gehen wir auf eine Geburtstagsfeier. Wird bestimmt lustig.
Am Sonntag, je nach Wetter, auf den Weihnachtsmarkt einen Glühwein schlürfen.
Liebe Grüße
Asi