[Derjayger]

Hast du es mit regelmäßigem Ausdauersport probiert? Gibt Hinweise, dass es gegen die Schlappheit hilft (wobei natürlich unklar ist, woran es bei dir liegt, aber einen Versuch ist es wert). Bei mir hat es extremst geholfen, trotz Schlappheit/Schweinehund wenn ich länger nichts gemacht habe.
Du kannst klein anfangen, z.B. im Sitzen oder Liegen. Mit Terabändern o.ä.
Regelmäßig dranbleiben, dann zu Fahrradfahren o.ä. übergehen.

Durchschlafen: Atemaussetzer oder Schnarchen bemerkt?