Guten Morgen!
Genau so ist es!
Aber immerhin haben wir dank des ständigen auf und ab richtig viel Übung darin, uns immer wieder hoch zu hangeln.
Das braucht halt auch Kraft, welche man nicht immer hat. Aber irgendwie lohnt es sich doch, denn wie Du selber inzwischen weisst, werden die Krisen nicht mehr so heftig erlebt und man kommt wieder schneller aus der Achterbahn hinaus.
Viele meinen, wenn es wieder besser geht, erübrige sich eine psychologische Begleitung.
Ich bin jedoch der Meinung, dem ist nicht so. Denn wenn man in besseren Zeiten einen Therapieplatz sucht, hat man in der Krise eine Person des Vertrauens schon gefunden und muss sich nicht noch zusätzlich damit auseinander setzen.
Einen wunderschönen, sonnigen Tag und liebe Grüsse!
Levira