Liebe Strupp,

das mit dem In-die-Arbeit-sürzen hat bei mir damals nicht so funktioniert. Ich hatte nach dem Tod meiner Frau mehrere Wochen sehr starke Konzentrationsstörungen.

Ob Männer mit Trauer und Tod anders umgehen kann ich nicht beurteilen. Vielleicht erleichtert es die Trauerarbeit, wenn man Gefühle zeigen und sich auch dazu äußern kann.

Da ich (wir) sehr gute Freunde hatten, konnten ich (wir) chon sehr viel Vorbereitungs- und anschließend (ich) die Trauerarbeit bewältigen.

Eine Trauergruppe zu besuchen habe ich damals sehr stark ins Auge gefaßt, es war aber leider Urlaubszeit für solche Gruppen.
Ich war aber im Gespräch mit trauernden Kollegen oder Bekannten
(männlich und weiblich) aus meinem direkten Umfeld, die ein vergleichbares Schicksal zu tragen hatten.

Nach einigen Monaten (auch ohne Trauergruppe) habe ich es dann wohl selbst geschafft die kommenden dunklen Wolken anzuschauen und wieder ziehen zu lassen. Mit Freunden und Bekannten offen reden zu können, war dabei sehr hilfreich.

Mit lieben Grüßen
Shalom