[taurisca]

Hallo Zitronengras,

Mir war auch immer nach 3 Tagen ziemlich flau. Da wir einen Hund haben und tagsüber nur ich zu Hause bin, blieb mir nichts anderes übrig, als mit ihm rauszugehen.

Wenn wir dann draußen waren und ich mich auch entsprechend zusammenreißen musste, um dem Dorftratsch nicht allzuviel Munition zu liefern, ging es mir zunehmend besser!

Freiwillig wär ich nie und nimmer dazu zu bewegen gewesen, raus zu gehen.

Aber die Bewegung in der frischen Luft hilft ungemein und bringt wieder einige Lebensgeister zurück. Ich bin dann auch ohne mit dem Hund zu "müssen", wenn es mir wieder ganz flau und ich mich ohne jegliche Lebenskraft fühlte, eine flotte Runde von ca. einer halben Stunde marschiert.

Kannst du statt dem Duschen vielleicht ein total verwöhnendes Wohlfühlbad einschieben? Das hat mir auch immer sehr geholfen, meinen Weltschmerz etwas zu besänftigen. Natürlich immer mit Vorsicht auf den Arm an der operierten Seite!

Liebe Grüße
taurisca