[mahanuala]

hallo stellina
ich habe jetzt nicht den ganzen thread gelesen, aber es gibt ja auch sojaprodukte die ausgesprochen gut schmecken, z.b. die soja-*joghurts*....
besonders lecker ist sojakakao

neulich habe ich noch was anderes entdeckt was leute, die milch meiden wollen noch verwenden können:
es sind eine art milchprodukte aus hafer...das eine konnte man wie sahne verwenden und ich habe es in eine suppe gekippt *g*...es hat in der suppe geschmeckt wie wenn ich sahne reingetan hätte (kürbissuppe)...

außerdem wäre es auch noch wert sich wegen ziegenmilchprodukten beraten zu lassen...man gibt sie kindern die die best. inhaltsstoffe von milch nicht vertragen aber calcium etc brauchen. i
ch weiss allerdingt nicht so genau was drüber....aber einen (beratungs-)versuch wäre es vielleicht wert....

liebe grüße
mahanuala
ach ja: ich weiss nicht wo du wohnst, aber in manchen städten gibt es von alnatura supermärkte...die haben das alles...