Hallo Tanja,
es tut mir leid, dass Du habe gerade erst die Sache mit dem Übergewicht gelesen. Ich habe eine Bekannte, die auch jahrelang übergewichtig war und bei der sich schließlich herausstellte, dass sie eine Schilddrüsenfehlfunktion hatte (weiß nicht mehr, ob Über- oder Unter-). Sie nimmt jetzt Tabletten dagegen und hat Normalgewicht! Hast Du Deine Schilddrüse checken lassen?
Zum Gedankenkarussell: Ich fürchte, ganz hört das tatsächlich nicht auf. Man kann nur versuchen, es in solchen Situationen auf die rationale Ebene zu holen und sonst, wenn alles gut läuft, es so weit wie möglich wegzuschieben. Das Thema soll nicht unser Leben bestimmen (ist zumindest die Einstellung von meinem Mann und mir). So nach dem Spruch "Reg dich erst auf, wenn es soweit ist!" Ich wünsche Dir, dass sich alles bald als harmlos herausstellt!
Liebe Grüße
flautine