AW: ist das fatique?
Hallo Dany,
Schlafstörungen, wie du sie beschreibst, kenne ich auch. Bei mir ist es Stress und Angst, die werden in der Nacht richtig munter und ich kann die Stresshormone regelrecht fließen spüren.
Mir hat ein "schlafanstoßendes" Antidepressivum (Trimipramin), abends in niedriger Dosierung eingenommen, sehr geholfen.
Seitdem kann ich sowohl ein-als auch durchschlafen. Und wegen der niedrigen Dosierung stört es nicht beim morgendlichen Aufstehen und Arbeiten.
Kann auch ein Hausarzt verschreiben.
LG munkelt
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