Hallöle,
also mit den Kreisen hab ich eigentlich nicht so viel Probleme. Was mir zu schaffen macht, sind die Dreiecke, weil ich doch so eine "Süß-Tante" bin. Ich kann z.B. morgens nicht schon Wurst zum Frühstück essen, da muß es halt Marmelade o. Honig sein.
Hab mir jetzt aber Diät-Konfitüre gekauft, damit ich wenigstens halbwegs im Rahmen bleiben.
Ansonsten ists aber echt gut. Von meinen bisherigen "Diäten" (ich weiß, dass es eine Ernährungsumstellung is
) ist das Programm wirklich das Beste. Bevor ich krank wurde hab ich mal die "Almased-Kur" gemacht. Mein lieber Scholli, ich hätte währenddessen regelrecht "fre...."
können. Das passiert mir bei dem Programm jetzt nicht.
LG Chris
NS:
Hat jemand "kalorienarme
" Backrezepte für mich ?