Richtig man nimmt sich ja nur vor "HEUTE" rauche ich nicht und man rechnet jeden Tag als Erfolg vor sich selbst ab.
Das Nicht raucher sein kommt Irgend wann von gans alleine.
Die Schwester die mir zu dieser Methode geraten hat sagte auch mit 777 Tagen bist du Nichtraucher aber die meisten Zählen dann schon nicht mehr.
Ich habe so um die 200 - 250 aufgehört .
MfG
G.H.
