AW: Brauche Hilfe!!!
Liebe Heike,
so, jetzt gehts wieder los:
Füße gerade nebeneinander.
Körper anspannen, Geist entspannen.
Arme locker am Körper,
langsam die Daumen auf die Handinnenfläche legen,
die übrigen Finger der Hand darum schließen,
die dicken Zehen leicht nach unten krümmen,
die übrigen Zehen des Fusses fest darum wickeln,
Atmen, nicht umkippen, Atmen
- und ganz fest an Euch denken.
Kirsten.
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Mein Papa: Diagnose BSDK mit Lebermetastasen Ende Mai 2008
Den schweren Kampf verloren am 05.04.2009
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