Hallo Jasmin!

Ich habe auch MH4a u. hab meine 8Zyklen chemo bereits hinter mich gebracht (beacopp eskaliert) u. hab nebenbei immer noch Sport gemacht, manchmal sogar auch i.d. Chemo-Woche ab Tag 4.
An den ersten drei Infusionstagen hab ich nur zuhause gesessen (nach chemo) u. mich erholt.
Allerdings war ich gegen stat. Behandlung u. hab mich ambulant i. d. Arztpraxis behandeln lassen, das war um einiges entspannter, da ich nach d. chem immer gleich nach Hause konnte..
ich denk das macht auch was aus, mein erster Zyklus im KH war d. Hölle, war Dauergast auf d. Toilette *gg*
Na ja, hab jedenfalls immer einmal d. Woche meinen Bauchtanzkurs gemacht, d. Musik erinnert immer gleich an Urlaub u. d. Tanzen macht Laune u. vertreibt dumme Gedanken...jedoch war die Kondi m. jeder weiteren chemo weniger, hab mich dann halt angepasst u. eben etwas weniger getanzt als d. andern, mehr Pausen, viel Trinken..
z. Reiten bin ich auch noch gegangen, hab das auch 1x pro woche gemacht, wenn es mir körperl. gut ging, bei Kopfschmerzen od. Kreislaufbeschwerden hab ich es lieber gelassen, habs immer nach Tagesform entschieden.
Mein Arzt war auch nicht dagegen, aber er meinte immer ich solls nicht übertreiben.
Damit hatte er recht, hab mir v. Reiten mal ne Wunde am Bein zugezogen, die ist erst nach ca. 3Wo. richtig verheilt, hat geeitert...d. chemo musste auch verschoben werden deswegen, da hab ich's bereut...also zu viel is auch nicht gut.

Mundschutz hab ich nie getragen, hab Menschenansammlungen vermieden (außer halt meine Tanzgruppe) u. mich vorgesehen, dass ich mich nicht anstecke, hatte trotz aller Vorsicht öfters Mundpilz, Erkältungen u. Hämorrhoiden, ist aber alles wieder weggegangen.

Du wirst sicher auch einen Weg finden, wie Du Dich sinnvoll ablenken kannst, mir hat es jedenfalls sehr geholfen, man denkt weniger nach u. hat mehr Spaß am Leben, alles Liebe u. Du schaffst das schon..
LG v. Steffi

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