AW: Immer noch depressiv
Hallo Alexandra,
ich kann Deine Depressionen nachvollziehen, denn ich leider unter Angst- und Panikzuständen, die mal mehr und mal weniger werden. Was mir geholfen hat, ist Bewegung an der frischen Luft bzw. in der Natur. Und was mich von der Krankheit abgelenkt hat, waren spannende Krimis. Die habe ich mir auch immer mit in die Chemo genommen und meinen Kopf brav im Buch behalten, bis ich wieder vom Tropf kam. Ich glaube, dass jeder für sich einen Weg finden muß, sich nicht nur abzulenken, sondern auch etwas zu tun, um das Negative zu verscheuchen. Mit Ratschlägen bin ich nicht so gut, und ich jammere auch des öfteren und bedaure mich, dass ich so eine Schei...krankheit bekommen habe. Aber das ist zum Glück kein Dauerzustand. Ich wünsche Dir viel Kraft, Mut und Optimismus.
Strunki
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