[bergmädel]

Liebes Kellerkind,

keine Ahnung, was Du vier Wochen nach OP mit Drücken auf dem Brustmuskel und eingeschränkten Arm und gefühlten Doppelherzschlägen kannst und darfst- wer soll das wissen, ausser Dir und Deinem Doc?
Ergometer hört sich gut an, und es gibt ja auch weite Sport-Shirts, wer sagt, dass man ein enges tragen muss?
Was immer geht: Gehen! Einfach so weite Strecken gehen, wie man sich zutraut. Du wohnst doch in Ba-Wü, da gibt es tolle Wanderstrecken. Und ein paar Stunden Wandern oder Trecken mit ein paar Höhenunterschieden sind super für die Kondition. So habe ich während und nach Chemo und Bestrahlung auch wieder angefangen. Und es ist Frühling, optimales Wetter, wenn es nicht gerade Katzen und Hunde regnet.
Wenn Du nach dem EKG grünes Licht kriegst, zisch doch einfach raus in die Natur und bau Dich in Deinem Tempo wieder auf- und dann werden auch wieder schnellere Sportarten möglich.

LG, Sandra