Liebe Christa,
ich versteh dich sehr gut. Auch ich hatte das unter der AHT. Jetzt bekomme ich sie ja nicht mehr und alle diese NW sind weg.
Vor allem das nicht-schlafen-können macht einen ganz fertig.
Ich habe dann schlußendlich doch zu einer Tablette gegriffen, weil ich es nicht mehr ausgehalten habe. Ich war nur vorsichtig, weil man ja abhängig werden kann, aber mir war es das wert, endlich wieder schlafen zu können und hab das Mittel zeitweise genommen und dann wieder nicht.
Ein wenig hilft auch Baldrian, aber auch nicht durchgehend, weil der Körper gewöhnt sich daran.
Ich weiß nicht, ob ich dir helfen konnte, aber vielleicht ein bißchen Trost und Zuspruch.
L. G.
Sissy