Hallo,
erstmal herzlich willkommen hier im Forum! Dass Du die Therapie so gut verpackst, ist ja schon mal erfreulich.
Dass der Hb-Wert durch die Chemo absinkt, ist normal; es gibt aber ein paar Möglichkeiten, ihn über die Ernährung etwas zu steigern. Geeignet ist eigentlich alles rote Obst und Gemüse: rote Paprika, Tomaten, rote Bete, Holundersaft und das sogenannte "Kräuterblut" (wird auch unter diesem Namen verkauft). Das kannst Du mal ausprobieren. Dass Sport den Hb-Wert steigern kann, wusste ich bisher nicht. Ich denke aber, wenn Du so schlapp bist, läufst du auch Gefahr, Deinen Körper mit Sport zu überanstrengen. Trotzdem: Bewegung ist schon gut, nur nicht so intensiv, also lieber Spazierengehen als Joggen (es sei denn, Dir ist danach). Am besten ist, auf seinen Körper zu hören - der signalisiert Dir schon, was richtig ist. Es gibt durchaus Leute, die auch während der Chemo Sport machen.
Viele Grüße
flautine