Hallo Bianca-Alexandra,
GLÜCK - du erwähntest es ja bereits. Ich setze hier mal ein Posting von mir rein, was zwar schon ein wenig älter ist - welches ich aber genau in der Form wieder abgeben würde:
http://http://www.krebs-kompass.org/forum/showthread.php?t=25413
Gruss, Anhe