AW: Guolin Qigong
hallo!
ich verstehe was du meinst, denn das guolin soll man ja im freien machen (fahrzeit - ich wohn mitten in der stadt) und mindestens eine stunde täglich und dann eine halbe stunde ruhen. ich wusste auch nicht, wie ich das auf die reihe krieg, ohne dass es eben stress macht. nun ja, ich gehe jetzt einen mittelweg: ich mache die lange form ca. einmal die woche und zwischendurch verschiedene kleinere übungen.
alles liebe
suzie
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