[mary254]

Hallo Zusammen,
ich nehme seit Januar 07 Arimidex (vorher femara). Meine Nebenwirkungen sind seitdem langsam besser geworden.
Ich mache schon seit Jahren Nordic Walking, bin auch während Chemo und Bestrahlung viel, aber eben langsamer,gelaufen. Bei mir persönlich gehen die Schmerzen beim laufen weg.
Seit meiner Reha laufe ich ohne Stöcke, weil die Belastung mit Stöcken für meine Arme (links Brust-OP,rechts Thrombose) zu gross ist.
Ab April besuche ich in der Klinik einen speziellen Gymnastikkurs für Brustkrebs-Frauen.Ich bin schon sehr neugierig, weil nur laufen ist halt auch wieder einseitig.
Meine Überzeugung: angemessener Sport hilft auf alle Fälle, allein schon wegen der Immunstärke.