@windlicht: danke - ich werde weiterhin berichten. Diesen Monat muss ich wieder einmal bei meinem Arzt vorstellig werden. Ich vermute mal Bluttest und Port spülen.
...und falls noch jemand einen Tip zum Entspannen sucht:
Ich besitze nun ein großes Aquarium (bald zwei) -- beim Betrachten kommt man ganz schnell "runter"