Liebe Ulli, liebe Ina, liebe Leena, liebe Flautine,
vielen Dank!!! Ihr seid so lieb zu mir!!! Im Grunde weiß ich ja, daß das alles nicht spurlos an mir vorbeigehen kann. Und eigentlich kenne ich auch ein paar Möglichkeiten, wie man sich helfen kann, Strategien der unterschiedlichsten Art, die ich auch schon viel angewandt habe. Aber gestern hat mir dann alles Wissen darum und alle Theorie nichts genutzt. Ich habe mich gar nicht soweit beruhigen können, daß ich mich auf irgendeine Übung oder einen Gedankengang hätte konzentrieren können. Und ich fand es schlimm, so die Kontrolle über mich zu verlieren... Ich weiß, daß ich manches noch besser akzeptieren muß (daß ich nicht so kann wie ich will, daß Heilungsprozesse Zeit brauchen etc.) und anderen könnte ich das auch nur anraten. Aber praktisch bekomme ich es einfach noch nicht hin. Ich bin sonst überhaupt kein ungeduldiger Mensch, aber mit mir... Ich kann mich einfach nicht daran gewöhnen, meinen Lieben ständig soviel zuzumuten....
Diese Nacht war sehr schlimm. Mein Mann hat sie fast gänzlich mi mir durchgemacht und heute muß er wieder arbeiten, der Arme! Das kann ja auch nicht so weitergehen! Ich bin dann erstmal zu meinem Psychotherapeuten gegangen. Das hat mir auch wieder viel gebracht, aber ich hätte ihn am liebesten in den Koffer gepackt und mitgenomen - falls es wiederkommt. So dumm das klingt, aber ich habe Angst vor dem Abend.... Natürlich habe ich die Telefonnummern meines Psychotherapeuten und kann ihn immer anrufen, sagt er....
Liebe Flautine, ich habe ihn auch mal nach Körpertherapie gefragt, nachdem ich heute morgen Deine Zeilen gelesen hatte. Er kennt verschiedene Therapieansätze aus diesem Bereich und denkt auch, daß sie gut und hilfreich für mich sein würden. Aber es scheint hier in der Gegend (abgesehen von einer Physiotherapeutin, die Feldenkrais-Kurse anbietet) niemanden zu geben, der sie kompetent praktiziert. Sehr schade! Ich hatte schon früher einmal nach Fußreflexzonen-Therapeuten Ausschau gehalten und mußte dabei feststellen, daß Mittelthüringen leider ein ziemlich unterbesetztes Gebiet ist, was ergänzende, alternativeTherapien anbelangt... Ich werde wohl umgekehrt vorgehen und schauen müssen, was hier überhaupt angeboten wird...
Ihr Lieben, nochmals herzlichen Dank, daß ich mal wieder meinen ganzen Seelenmist bei Euch abladen durfte! Ich würde Euch so gerne etwas besseres zukommen lassen. Hoffentlich bald wieder....
Alles Liebe und Gute!
Eure Linnea