ich habe anfang april aufgehört zu rauchen und mal prompt bis anfang september 10kg auf mein sowieso schon viel zu fetten leib draufgelegt
dann ging ich am 4.9 zur reha, und schwimme seitdem täglich 1 stunde meine bahnen in der schwimmhalle. 7 kilo sind seitdem schonmal wieder weg...
so sind es nur noch 16 kilo die weg müssen....
lg
mic