Liebe Wisteria,
vielen Dank für Deine Erfahrungen. Am Anfang der Chemo bin ich noch mit Perücke ins Fitnessstudio gegangen
. Da mich aber alles ziemlich schnell angestrengt hat, habe ich relativ schnell nur noch Yoga-Kurse besucht. Habe nur der Fitnesstrainerin gesagt, dass ich nicht alle Bewegungen mitmachen kann wegen einer schweren Erkrankung. Grund war allerdings mehr, dass ich Sorge hatte, dass mir bei verschiedenen Übungen die Perücke vom Kopf fallen könnte. Durch diverse Venenentzündungen (hatte keinen Port) und schlechten Blutwerten habe ich mich dann für die Chemozeit doch vom Fitnesstudio beurlauben lassen
. Bin an den guten Tagen spazieren gegangen oder bin Fahrrad gefahren und habe Yoga nach einer CD zu Hause ausgeübt. Allerdings wie Du auch beschrieben hast mehr Bewegung als Sport. Nächstes Wochenende fahren mein Mann und ich vor der OP zur Belohnung, dass die Chemo vorbei ist, in ein Sporthotel. Bin mal gespannt, wie ich mich bei den Aqua-Fitness oder Stepkursen nach so langer Zeit mache. Mir wachsen zwar schon wieder erste Haare auf dem kahlen Schädel (letzte Chemo vor einer Woche), aber ohne Perücke wird es noch nicht gehen. Beim Schwimmen werde ich mir einfach zwei Badekappen übereinander ziehen. So hatte ich es bei einem Kurztrip im Februar das Glatzenproblem gelöst.
Nicht unterkriegen lassen. Die Chemozeit geht auch vorbei! Und die Haare wachsen wieder!!
Liebe Grüße
Engel
