Hallo Katrin,
ich habe ebenso 10 kg zugenommen. Nach drei Monaten hatte ich dann fünf kg weniger und über Weihnachten ist dann wieder ne Menge drauf gegangen. Da mein Gemütszustand hin und her schwankt, schwanken auch meine Eßgewohnheiten. Ich bin deshalb jetzt, unter Absprache mit meinem Arzt zu den Weight-Watchern gegangen. Mit Ihnen hatte ich 2005 24 kg geschafft, dann kam 2006 Krebs und jetzt fang ich noch mal an.
Falls es nicht klappt, kann ich so vielleicht wenigstens das Zunehmen verhindern.
Außerdem beschäftige ich mich mit was anderem als Krebs und meinen Ängsten.
Also denke, dass deine Ernährungsumstellung dir nur gut tut, solange du dich nicht unter Stress setzt, denn davon brauchst du nichts.
Vorallem wenn du noch den Weg der Bestrahlung und was sonst noch kommen kann vor dir hast.
Beweg dich viel, eß gesund und halte deine Seele frei.
Wünsch dir viel Erfolg beim Abnehmen.
Monkeponke
