[the Schwalbs]

[QUOTE=Tanja2005]Hallo Tanja,

ich habe nach dem Tod meines Mannes zuerst eine 6-wöchige Kur in Diez an der Lahn gemacht. So war das erste Weihnachten und Silvester einigermaßen zu ertragen. Jetzt mache ich seit ungefähr 2 Monaten eine Psychotherapie. Es fehlt nur noch die Genehmigung der Krankenkasse. Mein Therapeut hat 45 Sitzungen für mich beantragt. Ich hoffe das klappt. Diesen Termin einmal die Woche brauche ich unbedingt.

Mit anderen Ablenkungen klappt es weniger gut. Ich war einmal mit Freunden bei einem Laienspiel, das ging fürchterlich in die Hose. Noch 3 Wochen danach waren meine Depressionen ziemlich heftig.

Auch was Freizeit-Gestaltung angeht muss ich noch sehr viel an mir arbeiten. Aber kommt Zeit kommt Rat, das hoffe ich jedenfalls.

Aber Danke für den netten Vorschlag, bin für weitere gerne offen.

Bis bald Sabine