Hallo Sywal,

hmmmmmmhhh....Quarkknödel mit Erdbeersauce klingt lecker!

Hast du eine zuverlässige Quelle, so daß die ERdbeeren auch wirklich Bio sind?
Man hört ja oft so einiges, bei uns in Deutschland zumindest.

Das Sonntagsessen war nicht so meins: Rindsroulade mit Kroketten und Blumenkohlgemüse. Hab mich an die Beilagen gehalten und an den Salat ;-)

Das stimmt genau: die Walker sind echt enstpannter! Ein Kollege an meinm Tisch hat übrigens einen neuen Begriff für Nordic Walking geprägt: "Knüppellatschen" Zeigt seine Einstellung zu dieser Sportart

Der Muskelkater ist schon wieder weg. Ich staune über ich selbst. Naja, ich mußte mich schon ein wenig quälen, um die Strecke durchzuhalten. Aber es hat mir mental unglaublich gut getan....ein "Flow-Erlebnis" soazusagen. Ich kann dabei total abschalten.

Jetzt bin ich allerdings ganz schön fixfoxy und will nur noch

Bis morgen!

LG, Nadja