Hallo häschen,
reden hilft. Wenn du im Freundeskreis niemanden hast, mit dem du immer wieder (!) sprechen kannst, such dir dafür "neue" Freunde und Bekannte, denen es ähnlich geht wie dir, im Internet oder in einer Trauergruppe.
Zu erkennen das man nicht allein ist, mit dem was man fühlt und erlebt ist auch schon ein guter Anfang. Auf
http://www.elternlos.de gibt es viele, die in jungen Jahren Vater oder Mutter verloren haben.
Ich war 26 als meine Mutter starb, das ist jetzt vier Jahre her und ich vermisse sie immer noch sehr. Aber ich kann die Trauer inzwischen beherrschen, sie zulassen oder unterdrücken wenn ich will. Die Trauer verändert sich mit der Zeit, verschwinden wird sie niemals.
Lieben Gruß
FridaB