AW: Schlafstörungen
Hallo Delfin1,
pass mit dem Zopidem aber auf. Ich habe sie einige Jahre genommen. Erst mal ab und zu. Dann regelmässig 1/2, dann regelmässig 1 Tablette. Bis vor ein paar Monaten hat dann diese 1 Tablette auch nur noch zum Einschlafen geholfen und ich wurde nach spätestens 3 Stunden auch wieder wach. Dann habe ich die Schlaftabletten ausschleichend abgesetzt. Das war ganz schön schlimm. Meine PNP geschädigten Muskeln in den Oberschenkeln zuckten ganz schön. Aber ich habe durchgehalten. Mittlerweile schlafe ich wieder ohne SChlafmittel. War aber ein ganz schön anstrengender Weg dahin. Ich bin aber wie Barbara auch nicht mehr beruftstätig (Rentnerin) und wenn ich morgens keine Termine habe kann ich liegen bleiben, bis ich ausgeschlafen habe.
Früher habe ich in sorgenvollen Zeiten Hyperforat eingenommen. Das ist auf pflanzlicher Basis und hilft auch ganz gut.
Viele Grüsse
Rubbelmaus
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