Hallo Lilli,
da ich seit 2 Jahren täglich mind. 1 EL Leinsamen zu mir nehme (wg. Verdauungs- und Vitamin-E-Effekt etc.) bin ich nun doch etwas beunruhigt über den von dir angeführten möglichen Hormon-Einfluss, den die wohl darin enthaltenen "Phytoöstrogene" haben
(
Hast du irgendwelche gesicherten Erkenntnisse, was die empfohlene Höchstmenge des Verzehrs ist ?
Herzlichen Gruß
ilse