[Panda72]

Liebe Birgit,

ich habe in den letzten Wochen viel über Yin und Yang gelernt und beides gehört zum Leben, d.h. bei Dir auch Ausruhen und Loslassen und Anstrengung gleichermaßen. Und keines von beiden ist schlecht. Ja, Du darfst schwach sein. Es ist natürlich ein Problem, wenn Deine Familie Dich so nicht kennt. Ich habe dasselbe Problem. Wenn ich mal nicht mehr kann, dann ist meine Mama immer ganz durcheinander und ich fühle mich dann noch schlechter.

Leider ist bei Dir auch eine ganze Armee von inneren Stressoren unterwegs, die in der Kombination nicht einfach sind. Und das in Kombination mit einer Medikamentenumstellung. Ich kenne das.

Die Frage ist, wie Du da wieder rauskommst. Dir erscheinen wahrscheinlich im Moment alle Aufgaben als schwierig und unlösbar. Das nimmt zusätzlich die Kraft. Und Du hast emotional und körperlich anstrengende Zeiten hinter Dir. ICH würde ein solches Pensum nicht schaffen und dabei habe ich bessere Ausgangsvoraussetzungen und bin alleine und muss mich nicht noch um Haus und Garten und Familie kümmern, auch wenn das viel Lebensfreude nimmt, ist aber körperlich nicht so anstrengend.

Ich würde an Deiner Stelle die weiße Fahne schwingen und die Verantwortung für Kinder und Haushalt an Deine bessere Hälfte abgeben. Du brauchst auch mal Ruhe und Zeit für Dich. Kannst Du irgendwo eine kleine Auszeit nehmen, lange Spaziergänge machen, in die Natur gehen und mit einer Freundin die Situation sortieren? Wichtig ist und bleibt der Fokus auf das, was Du kannst, was gut ist und was Dich auszeichnet. Und bitte zieh Dich nicht in Dein Schneckenhaus zurück und fahre nicht mit dem Grübelkarussel.

Ich wette, wenn ich ein Thema eröffne mit positiven Eigenschaften und Platz für Lob für Dich, dann könntest Du dort eine Menge lesen!!!

Und auch wenn Du das Gegenteil behauptest: Du bis eine starke Frau. Dazu gehört aber auch - und das schließt das stark sein nicht aus - Gefühle und die eigene Schwäche zulassen zu können und dazu zu stehen.

Hast Du Kontakt mit Deiner Psychologin aufgenommen?? Das finde ich ganz wichtig!!!

Was kann Dich aufheitern? Ein Blumenstrauß voller bunter Blumen? Ein schönes Wannenbad? Ein Besuch in der Terme am See mit einer Freundin? Ein Ausflug in den Zoo mit den Kindern oder auch alleine? Ein Spaziergang? Onko Walking?

Du hast - trotz steigendem TM - eine so schöne Nachricht in Herne erhalten - keine sichtbare Tumormasse. Das ist ein Meilenstein und ich bin sicher, die nächsten schaffst Du auch.

Ach menno, würde Dir gerne mehr helfen. Versuch mal zu formulieren, was Du brauchst. Was würde Deine beste Freundin zu Dir sagen? Versuch das mal aufzuschreiben.

Ganz liebe Grüße

Panda