mir fällt grad noch ein, liebes Töchterchen, also wenn Du Deine Ma dann wieder zuhause hast: sie soll regelmäßig indische Flosamen zu sich nehmen, eventuell auch Chia-Samen. Beides mit 2 Gläsern Wasser, damit sie schön quellen im Magen-Darm bereich. Das hilft vorbeugend gut. Zudem wird die lädierte Darmwand damit etwas "gestreichelt".
Birgit nur so am Rande