AW: Psychosomatisch? Nein BSDK! Boden weg.
Hallo Sabine,
wenn du kannst, dann setze dich mal für eine halbe Stunde alleine ans Meer. Deine Sorgen, deine Ängste, deine Müdigkeit, alles, was dich bedrückt, lege es säuberlich nebeneinander an den Strand und stell dir vor, wie das Meer es sich greift und alles fortspült. Lass deine Gedanken mit geschlossenen Augen laufen, spüre den Wind auf der Haut und höre das Rauschen des Meeres. Wenn es so kommt, dann lass die Tränen laufen und schreie in den Wind. Den Weg zurück findest du dann ganz bestimmt wieder etwas leichter.
Ich drück dir die Daumen,
Helmut
|