Hallo Handballfan,
prima, dass es bei Dir so gut läuft!
Was die Ernährung und das Gewicht anbetrifft - ich habe auch abgenommen - was war ich froh über meine Vorräte.
Als das Gewicht zu tief sank, war ich bei der Ernährungsberatung und die gaben hilfreiche Tipps. Mehr Eiweiss. Keinen Zucker. Schau einmal, ob es bei Dir so etwas gibt?
Bewegung unter der Therapie ist natürlich gut, ABER unsere Körper legen gerade Höchstleistungen hin. Krebszellen abzubauen mit Heilgift ist sehr, sehr anstrengend. Hast Du Sport, an dem Du wieder anknüpfen kannst? Bei mir steht ein Crosstrainer im Wohnzimmer, auf den ich mich stellen kann, wenn es gut geht - da kann ich schön den Puls überwachen. Yoga mache ich auch - ein Mal die Woche beim Meister und natürlich zu Hause, wenn es geht.
Vielleicht wird in Deinem Zentrum begleiteter Sport unter der Chemo angeboten?
@ allgaeu65 Lehrgang! Liesst sich toll!
Am Montag rufe ich bei den Kliniken an und bitte um Infos.
@filsi Tolle Verwandlungen legst Du hin!
@ blueangel84 Über eine "Fettspende" würde ich mich gerade auch freuen!
@assist Wie geht es Dir? Wie sieht es bei Dir aus?
