AW: Was mich heute gefreut hat - der positive Thread
Hallo Kika,
das ist wunderbar!
Bewegung ist das halbe Leben, oder mehr. Da sollten es Tumorzellen nicht lange aushalten!
Ich habe gerade gelesen, daß bei Bewegung, bei körperlicher Aktivität in der Muskulatur der Botenstoff Interleukin-6 produziert wird,
der das Immunsystem stärkt und damit auch die Krebsabwehr.
Empfohlen werden 30 Min. zügiges Gehen pro Tag.
Da sind Tanzen und Radfahren sicher gleichwertige Alternativen.
Mindestens!
Viel Spaß!
Rudolf
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