Zitat:
Zitat von Kimi2012
Ich fragte sie dann nach Antidrepressiva, aber das kann nur der Arzt verschreiben und das sind dann Hämmer, da ist man wirklich ruhig gestellt.
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Das stimmt so nicht. Die modernen Antidepressiva machen nicht abhängig und stellen in dem Sinne auch nicht ruhig. Sie helfen aber, nicht mehr jeden Tag Achterbahnfahrt zu haben, sondern einfach etwas mehr ausbalanciert zu sein. Es muss aber auch die Indikation dafür vorliegen, d.h., ein Facharzt muss feststellen, dass Du die auch brauchst. Es ist auch nicht immer so einfach, das passende Mittel zu finden, manchmal muss man auch ein paar ausprobieren (unter ärztl. Anleitung natürlich).
Was anderes sind die Angstlöser wie Tavor o.ä. (Diazepam, Lorazepam...) Die können sehr schnell abhängig machen, die wird Dir aber auch kein Arzt leichtfertig einfach so verschreiben (zumindest kein guter Arzt). Ich habe in den schlimmen Phasen meiner Krankheit gelegentlich so eine Pille genommen, um einen Panikanfall abzubrechen. Hat sehr gut geholfen, ich bin aber auch sehr verantwortungsvoll damit umgegangen. Das ist dann aber kein Antidepressivum!! Es sollte wirklich nur punktuell eingesetzt werden.
Lass Dich vom Facharzt beraten. Irgendwelche Tropfen (Baldrian?) hätten mir jedenfalls nicht geholfen.