der Frühling ist da, Zeit für einen Formtest.
heute habe ich mir mal einen 43-km-Lauf gegeben, bei wunderschönem Frühlingswetter.
eigentlich waren nur 33 km geplant, aber als sich der Kilometer 30 kaum anders anfühlte als der Kilometer 20, wußte ich, daß heute was geht ...
bin in diesem Jahr erst ein einziges Mal mehr als 30 km gelaufen, nämlich letzte Woche, und im ganzen Winter nur ein einziges Mal mehr als 20 km, und das wundert mich dann doch etwas, weil ich nämlich 2009-2010 noch deutlich mehr tun mußte, um meinen Körper in Marathonform zu bringen
das wird sportlich ein gutes Jahr, das merke ich jetzt schon
