[Eisenherz]

Hallo dani11,

wenn es so schlimm ist dass Du nichtmehr zur Ruhe kommst, dann suche doch Deine/n Psychoonkologen/-onkologin auf. Schlaflosigkeit oder ein gestörter Rhythmus wegen Schlafmangels wirkt sich schliesslich nicht gut auf Deine Gesamtverfassung aus. Die Gedanken kreisen, aber manchmal muss man denen einen Riegel vorschieben. Professionelle Hilfe ist immer das beste Mittel. Ein Gespräch, wie auch hier, hilft oft sehr gut, aber manchmal braucht´s einfach etwas mehr.
Wie schon erwähnt kann eine Schlaftablette schonmal Erleichterung bringen, und auch Meditationstechniken kann ein Psychoonkologe vermitteln.

Viele Grüsse,

E.